Debido a la influencia de muchos factores negativos, los hombres se enfrentan cada vez más al problema de la disminución de la función sexual. No todo el mundo puede ignorar esto. La mayoría de los hombres quieren saber cómo aumentar su potencia. Esto sólo se puede hacer en todos los ámbitos.
¿Qué es la potencia?
El desempeño sexual a menudo se refiere a la capacidad de un hombre para tener relaciones sexuales. Buenos niveles significan atracción y deseo normales, elasticidad física y dureza del pene durante la excitación sexual, así como la duración de las relaciones sexuales y la aparición de erecciones. En la práctica médica, no se han establecido datos exactos sobre la potencia normal, pero existen límites y las desviaciones de ellos se consideran un problema.
Estos problemas pueden ser sutiles al principio, llamados simplemente disfunción eréctil. Pero si no se trata, todo puede conducir a una impotencia total.
La mayoría de los hombres con este trastorno también experimentan estrés severo y crónico, que en última instancia solo empeora una condición que ya es anormal.
Es importante contactar rápidamente con un experto para no perder tiempo. Muchos hombres tienen sentimientos encontrados al respecto y posponen la visita al médico. Este es un comportamiento extremadamente incorrecto. La potencia se puede aumentar en casa, pero sólo un especialista puede prescribir el tratamiento.
Cómo aumentar la potencia en casa.
Los médicos han descubierto que la disfunción eréctil o impotencia en hombres menores de 45 años se debe principalmente a problemas psicológicos. Entre los 45 y los 60 años aparecen problemas de este carácter íntimo debido a una disfunción vascular. A partir de los 60 años, los hombres pueden experimentar impotencia debido a otras enfermedades propias de esta edad.
Por eso, cuando se les pregunta a los médicos cómo aumentar la potencia, primero recomiendan minimizar el estrés en la vida. También es necesario superar tus malos hábitos, si los hay. También resulta importante equilibrar la duración y la calidad del sueño. Si esto no ayuda a restablecer la potencia normal, el médico tomará una serie de medidas:
- Ejercicios de erección.
- El masaje puede aumentar la eficacia.
- Masaje de escroto.
Los médicos no toman inmediatamente el bisturí para salvar a sus pacientes. En algunos casos, se pueden utilizar métodos populares para aumentar la eficacia. Los más efectivos de ellos son:
- Tome una ducha o un baño de contraste por la noche.
- Vaya a una casa de baños o sauna para aumentar la circulación. Además, este método es excelente para aliviar el estrés.
- Mantenga un estilo de vida saludable. El alcohol, los cigarrillos, la comida rápida y otros productos nocivos sólo empeoran la calidad de vida.
- Consuma alimentos que aumenten la energía: nueces, chocolate, yemas de huevo, miel, ajo fresco, frijoles.
Si estos métodos para aumentar la sudoración no producen los resultados tan esperados, el médico le recetará medicamentos.
Vale la pena entender que estos medicamentos pueden potenciar los efectos existentes pero no pueden causarlos. Es aceptable tomar pastillas antes de tener relaciones sexuales. Su función principal es aumentar la duración de la conducta. Los efectos de la droga duran de 4 a 24 horas.
También existen ungüentos especiales que pueden mejorar los signos físicos del deseo sexual.
Bajo ninguna circunstancia debe prescribirse usted mismo medicamentos para mejorar la potencia. Además, no debe utilizar más de un tipo al mismo tiempo sin el consejo escrito de su médico.